Wij vroegen aan verschillende ondernemers: Wat betekent gezondheid voor jou of voor het bedrijf? Wij spraken met Cleo Prudon van Golfbaan Bentwoud en ze vertelde ons er meer over.
Wie ben je? Wat doe je?
Mijn naam is Cleo Prudon en ik ben verantwoordelijk voor de Marketing en Evenementen van Golfbaan Bentwoud.
Hoe begin jij je dag?
Wanneer ik aankom op de golfbaan haal ik altijd eerst even een kopje thee om de dag mee te beginnen. Zelf ben ik een slecht in vroeg ontbijten, dus op het werk maak ik dan maiscrackers met verse avocado om die vervolgens achter mijn computer op te eten. Een lekker gezond ontbijtje!
Wat betekent gezondheid voor Golfbaan Bentwoud?
Met regelmaat in beweging blijven is belangrijk voor een goede gezondheid. Een tot twee keer per week golfen is niet alleen leuk, maar ook gezond. Want volgens de beweegrichtlijn van de Gezondheidsraad dien je elke week tenminste 2,5 uur matig tot intensief te moeten bewegen, verspreid over diverse dagen. En dan kan ideaal op Golfbaan Bentwoud tijdens een ronde golf. Dit heeft een hoop voordelen: het verlagen van het risico op chronische ziekten als diabetes en hart- en vaatziekten bijvoorbeeld. Door meer en veel te bewegen heb je minder kans op botbreuken en verlaag je bovendien het risico op depressiviteit. Daarnaast kan je wel tot zo’n 1200 calorieën verbanden over 18 holes golfen!
Is de financiële gezondheid van het bedrijf het belangrijkst?
Golfbaan Bentwoud bestaat nu 7 jaar en is daarmee een relatief jonge golfbaan. Desondanks gaat het financieel goed met het bedrijf en kunnen wij blijven investeren om onze faciliteiten voor de gasten te verbeteren.
Hoe waarborgen jullie de gezondheid van de leden en spelers?
Wij bieden diverse faciliteiten waardoor je in beweging kunt blijven, zelfs wanneer je over een over een (tijdelijke) bewegingsbeperking hebt. In ons golfgebouw zit ook restaurant ROEST. Op de menukaart staan heerlijke gezonde gerechten om na een ronde golf weer even helemaal op te laden.
Onze medewerkers beschikken over een BHV certificaat, zelfs de marshals in de baan. Dus bij ongelukken zijn wij goed voorbereid en kunnen wij ter plekke hulp aan onze gasten bieden.
Golfbaan Bentwoud | Boslaan 3 | 2731 LD Benthuizen | https://golfbaanbentwoud.nl/nl
